健康

花粉症だからと付けているマスクが相手に失礼なマナー違反になってる場合があります。くしゃみしまくってるのにマスクもしないで失礼な！なんてこともあるのだけど、特に、会社ではマスクはマナーに注意が必要。マナー違反や対策を知って対応しましょう。

花粉症で目のかゆみや涙目、マスク着用などでメイク崩れに困っていません？ついつい目をこすってしまい、鏡を見たらパンダ目になっていた。メイク崩れするくらいならノーメイクの方がマシかも！？　でも、少しでも崩れにくい方法でメイクしませんか？

花粉症で目元の肌荒れがひどく、カサカサでメイクができない！普段使っている基礎化粧品も花粉症がでると合わなくなって乾燥ケアができず、困っていたリしませんか？ワセリンで乾燥ケアする方も多いですが、もっと良い目元の乾燥ケアがありますよ。

肩がこると、いつの間にか手で揉んでしまう。マッサージをすると肩こりが解消されて気持ちがいいですよね。でも、すぐにまた肩がこって痛くなったりしませんか？実は、マッサージは肩こり解消には逆効果！自分でできる簡単な肩こり解消法とは・・・。

椅子を変えるだけで、パソコン作業での肩こりがこんなに軽減するなんて！パソコン作業での肩こりは、姿勢が悪いことも原因のひとつです。そこで、今回は、椅子選びのポイントや高さ調節について体験を基にご紹介しています。

肩こり解消のために血流をよくする運動として、手軽にできるウォーキングをおすすめされましたが、毎日ウォーキングする時間がとれず、断念しかけていました。そんな時に、短時間の運動で血流をよくする方法を知りやったところ、体がずいぶん軽くなりました。

パソコン用の老眼鏡は度数合わせが悪いと余計に疲れる！メガネ店で合わせたときは快適だったのに！そんなことってありません？私は、３つ目の老眼鏡でやっと一発でピタリと合うPC用老眼鏡ができました。

老眼鏡をかけたり外したりが面倒！以前のようにメガネなしで見えるようになりたい！そんな老眼の視力を回復できるという、マジカルアイやスプーン療法などのトレーニングを試してみました。

老眼鏡を初めて作るとき、100均の老眼メガネで大丈夫ですか？もっと度が進むだろうから、最初はメガネ店の老眼鏡は高いからもったいない。そんな風に思う人も多いはず！今回は、初めて買う老眼鏡について体験談を含めてお話しします。